転職コラム

職場上司のえこひいきにストレスを感じた時の対処法3選!

 

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なんであの子ばかりがいつも優遇されるの...

同じように仕事してるのに、扱われ方が違うのは不快でしかない!

あるあるな話ですが、職場に必ず存在するのが「えこひいき上司」です。

一生懸命仕事をしているのに正当な評価がされなかったり、自分ばかりが不利な状況に陥ったりと、やってられない気落ちになってしまうと思います。

見え見えのえこひいきをしている所を毎日見て、

「心の中では一日中殴りこ◯している!だけど現実顔が腫れてないのを見るとムカつく〜」

なんて気持ちで仕事をしている人だって大勢いますよね。

関連:上司を殴るとその後どうなる?上司を殴りたいと思ったらこれ読んで。

そこで今回は、職場でえこひいきが横行し、ストレスを抱えている人に向けて、そんな職場環境にどう対処していけばいいのかを解説していきます。

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職場の上司のえこひいきにストレスを感じる時

まず、一番最初にあなたに伝えたい事があります。

それは、「職場上司のえこひいきにストレスを感じているのはあなただけじゃないよ。」という事です。

Twitterなどの書き込みを見ても、えこひいき上司にストレスを抱えている人は本当に多いです。

さらには、職場でのえこひいきに関して調査した結果を、Twitterでシェアしている方もいらっしゃいました。

このように、職場の中でえこひいきが行われる事はかなり多く、それを理由に仕事を辞めていく人までいるのが実情です。

職場内での人間関係を悪化させるえこひいきですが、実はかなり社会問題化しています。

つい最近では職場内で上司を「お兄ちゃん」と読んで、明らかに媚を売っている部下も報告されています。

あきれて物が言えませんよね...




職場の上司がえこひいきが起きてしまう理由

では、どうしてここまで職場内でえこひいきが頻繁に起きてしまうのでしょうか?

それはえこひいきしてしまう上司が「周りを見渡せていないから」です。

えこひいきをしてしまう上司に共通しているのは、自分が特定の部下をえこひいきしている事を周りの人に気付かれてはいないと思い込んでいる事が挙げられます。

そもそもどんな上司でも人間である以上、部下の好き嫌いは必ず存在します。

しかし、出来る上司になればなるほどその本心を表面に出さずに接する能力に長けいるもの。

逆に言えばえこひいきをしてしまう上司は管理者としての能力は欠落しています。

そんな上司の下で働いていると、あなたの本当の価値が発揮出来なくなってしまいますよね!




職場のえこひいき上司と上手く付き合うには?

では職場でえこひいきをしている上司と上手く付き合うにはどうしたらいいか?

これは意外とシンプルなのですが、「明らさまに媚びる」という事に尽きます。

上司にえこひいきされている部下を観察すれば分かりますが、大なり小なり確実に上司に取り入るのが上手いはずです。

ふとした一言や、気遣いなどを観察し、「あっ、この上司はこういうポイントを好きになってそう!」と分析するしかありません。

しかし、こういったスキルは簡単に身につくものではないです。

ゴマスリがどうしても苦手な人や、媚びへつらう事が嫌いでな人には向かないという欠点もあります。

関連:職場の人間関係が最悪な時の対処法3選!仕事を人間関係で辞めるのはあり?

ただ、会社員としてやっていく以上、最低限の処世術は身につけておいた方がいいのも事実。

ありきたりではありますが、処世術に関するノウハウ本を読んでおくといいですよ。

男性の方であれば、『超一流の処世術』という書籍が参考になります。

女性の場合は『女子の人間関係』という本がオススメです。

職場上司のえこひいきにストレスを感じた時の対処法3選!

次に、実際に職場でえこひいきを受け、ストレスを感じてしまった場合にどう対処すべきかを解説していきます。

①職場の他の上司にコソっと相談する

まず、えこひいきをしていているのが職場内で自分しか感じていないような状況であれば、違う上司に相談してみましょう。

具体的に解決してくれるかは分かりませんが、今まで心にしまっていたぶつけようのない怒りを相談して吐き出してみるのは大事です。

ただし、

「なんだこいつ。いちいちそんな事相談してきてめんどくさい奴だな。」

と思われるリスクがあるので注意は必要です。

②人事面談などでは"異動"を強く主張する

次に2つ目の対処法ですが、人事面談などで「異動」を強く申し出る方法です。

ただ、

「えこひいきされていて、ムカつくから異動したい!」

と主張するのは勿論NG。

そこはポジティブな理由で、

「〇〇の業務をやりたい気持ちが強い!」

と熱意をアピールするなどの工夫をしましょう。

ただし、人事異動は会社によってもタイミングがあります。

最悪3年間は今のまま...といった状況も考えられるので、あくまで運要素が強い事は割り切るしかありません。

③「転職」という選択肢を考えておく

最後にですが、あまりにもえこひいきが酷く、それが原因で職場の人間関係に悩んでいる場合は、転職という選択肢を頭の中に用意しましょう。

ぶっちゃけた話、職場の人間関係の悩みについては、自分で解決しようとしても自力ではどうにもならない事の方が多いです。

今はギリギリ耐えられていても、どんどん悪化していき、積もり積もった不満が一気に爆発しておかしくなってしまう事だってあります。

そんな時は、

「自分の人生においてこの職場が別に全てじゃない」

という逃げ道を用意しておけるかどうかが、心の安定に繋がります。

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「次明らさまなえこひいきして私を悩ませたら、こっちも出るとこ出るぞ!」

ぐらいの強い気持ちでいられる状態を作っておく事が重要です。

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