生活・健康コラム

優光泉(酵素ドリンク)を2年以上飲み続けた感想。飲み方、味、ダイエット、美容効果についてまとめてみた!

私は男性ですが、実は2年以上前から健康や美容に目覚めて、酵素ドリンク「優光泉」を飲み続けている意識高い系です。(笑)

こんな話を女性にすると、

「酵素ドリンクってやっぱり効果あるの?」
「酵素ドリンクって味に独特の癖あったりしない?」

と様々な質問攻めにあいます。

私はまだギリギリ20代なのですが、いわゆるアラサーと呼ばれる年代になってくると、日々の健康に気をつかう人が増えてきており、手軽に野菜のエキスを摂取出来る酵素ドリンクは注目度が高いみたいですね!

で、結論から言うと酵素ドリンクを毎日飲み続ける事で健康面での効果(特にお肌系)を実感する事は出来ています。

私のように一人暮らしで栄養が偏ったり、仕事で疲れが溜まって肌荒れしやすい人、歳を重ねて太りやすくなってきたという悩みを持つ人からすれば効果は絶大です。

自分の場合はとにかく野菜不足が気になっていたので、青汁よりも飲みやすそうな酵素ドリンクに目をつけたのですが、かれこれ2年以上飲み続けて、肌の調子がよくなっている事を身に染みて感じています。

そこで今回は、実際に私が毎日欠かさず飲んでいる酵素ドリンク「優光泉」に対する感想や、商品の特徴について簡単にレビューしていきたいと思います。

優光泉はフルーティでやや酸味のある飲みやすい味

酵素ドリンクは発酵食品の一種なので、どうしても最初にイメージしてしまうのは独特の匂いや風味です。

健康ブームが巻き起こっている昨今、至る所で酵素ドリンクの広告を目にしますが、華やかなパッケージに惹かれて購入して見るものの、いざ一口飲んでみると、「なんじゃこれ!」と思ってしてやられた感を味わった事がある人もいるでしょう。

実際に僕も何種類か酵素ドリンクを試し飲みしましたが、明らかに口に合わないものがありました。

しかし、その中でも一番飲みやすく、それでいて一切砂糖を使わない酵素ドリンクが「優光泉」でした。

優光泉の口コミを@コスメなどで見ると、

女性の口コミ
女性の口コミ
たくわんのような匂いが最初にほんのり香る。

という口コミもあるのですが、これは個人的にも同意できます。

しかし、発酵食品独自のにおいではあるものの、飲んでみると全くたくわん感がないのが面白いです。

実際の優光泉の味ですが、野菜そのものから出ている甘みが感じられ、ほんのりフルーティで、少しだけ酸味がある感じというのが私の感想です。

はっきり言いますが、普通に美味しいです。

私の場合、夏は炭酸水割り、冬はお湯割で飲むのですが、イメージ的にはレモンジュースに近いな〜という感じです。(なので夏はレモンスカッシュ、冬はホットレモンみたいな感覚です。)

ちなみに優光泉はスタンダード味と梅味があるのですが、梅味はほぼほぼ梅ジュースみたいなイメージでOKです。

ただ、自販機とかで売っている梅スカッシュと言うよりは、もう少し梅の癖があるジュースをイメージしてもらった方が正確です。

梅味は酵素独自の匂いはほぼないのが特徴ですが、個人的にはスタンダード味の方が気にっています。

優光泉の飲み方は無限にある!オススメはポッカレモンを少し混ぜること

酵素ドリンク「優光泉」の飲み方ですが、実はアレンジ次第で無数に飲み方があるのが特徴です。

シンプルに飲もうとすれば、水割りやお湯割になりますが、初回購入時に炭酸水がプレゼントされるので、炭酸水割りも標準的な飲み方になります。

ちなみに私が一番オススメしているのが、炭酸水割り(あるいは水割り)した優光泉に市販のポッカレモンを数滴垂らして飲む方法です。

こうするとレモンスカッシュあるいはレモネードみたいな味に大変身するので、非常に飲みやすい味になります。はっきり言って酵素ドリンクを飲んでいるというよりは、普通にジュースを飲んでいる感じですね。

これ以外にもお好みでアレンジしてみるのもいいですよ。

例えば紅茶に入れる砂糖の代わりに優光泉を入れるのもアリです。

優光泉に含まれている糖分はグラニュー糖のような糖分ではなく、濃縮した野菜の甘みであり、デンプンなどの多糖類の甘さであるため、糖質制限を受けている人であっても飲んでも大丈夫です。

コーヒーや紅茶に砂糖をいれている人は、その部分を優光泉に置き換えるだけでもダイエットに繋がりますね!

この他にもアレンジはできて、一番面白かったのが豆乳で割って飲む方法です。

なんとこれ、普通にヨーグルト味に変身します!

豆乳自体が嫌いな人でも、優光泉と混ぜて飲めば美味しく飲めます。

この他にも思いついた飲み方を色々試してみて、自分に一番マッチした飲み方を探してみるのも面白いですね!

優光泉の美容効果は?私が一番感じたのはニキビが出来なくなったこと

続いて優光泉を飲んで実感できる効果ですが、なんというか栄養を分析した専門的な話は公式ページに載ってるので割愛し、実際に自分がリアルに感じた効果だけをここでは書いていきます。

まず私が一番実感している効果から話すと、「ニキビが全然出来なくなった」ということ。

昔からストレスを抱えるとすぐに鼻の下にニキビが出来る癖があったのですが、優光泉を飲み始めてから全くと言っていいほどニキビが出来ないんですよね。

ニキビクリームとかを色々買っていた時期もあったんですが、そもそもニキビが出来ずらい体づくりを整える方が早かったな...と思った瞬間です。

それまで慢性的に野菜不足だった事も肌荒れの原因だったと思うのですが、酵素ドリンクで栄養を摂取するようになってからガラリと変わっていきました!

それともう1つ感じた効果があって、朝うんちがしっかり出るようになった事も体の変化としては感じています。

昔から便秘気味の体質で、朝起きて会社に行くまでの間でうんちをすることが出来ず、会社についてからしばらくするとトイレに行きたくなっていたのですが、それが解消されていますね。

やはり野菜不足というのはあらゆる生活習慣にとって害になっているので、健康習慣を1つ見直すことの重要性を感じたわけです。

優光泉のダイエット効果は?朝食で朝置き換えは満腹感ありなのでオススメ!

優光泉の公式サイトを見ると、「ダイエット」「断食」「ファスティング」という言葉が並んでいるのですが、酵素ドリンクは野菜不足を解消する以外にも、ダイエットの為に用いる人も多いです。

ただ、私はもともと瘦せ型であるため、この効果についてはアドバイス出来ません。

でも、1つ言えることは優光泉は飲めばやせる薬ではなく、食事の代わりに酵素ドリンクに食事を置き換える食品であるため、満腹感が得られるかがポイントになってくるということです。

私の場合は毎日朝に優光泉をコップ1杯と、プロテインを飲むですが、正直これでお腹いっぱいです。あとは昼まで何も食べない生活ですが、2年以上このスタイルで一切苦痛を感じることはありません。

水分でお腹が膨らんでいる説もありますが、優光泉を朝ご飯がわりにする「朝置き換えダイエット」というのはかなり合理的だと思いますね。

完全に飯抜きにすると栄養不足になって逆に体に悪いので、栄養だけはきっちり摂取するけど、無駄な固形物を体内に入れないといういいとこ取りが出来ているので試してみる価値ありです。

私の場合はコップ一杯ですが、もう少し量を増やして見るのもいいですよ!

優光泉は高いのか?コップ一杯の値段は「約115円」

最後に優光泉のコスパについての考察を書いておきます。

優光泉ですが、初回ハーフボトルでスタンダード味&梅味それぞれ一本ずつ入って6,372円(税込)という値段設定。

優光泉は原液なのでこれを薄めて飲むのですが、1日コップ1杯飲む場合のコストは約115円でした。(55日分ぐらいありますので。)

こう考えると、値段的にはかなりコスパ良しだな〜という感じがします。

普通にコンビニで野菜ジュースを買うと、小さめの紙パックジュースで100円ぐらいなので、それに比べたら少しだけ高いですが、言っても数十円の世界です。

ただ、人によってはちょっと高いな〜と感じる人もいるかもしれないですね。

しかし、ある意味ちょっと高いな〜と感じるぐらいが、本物の健康術だと思いませんか?

そもそも市販で売られている野菜ジュースって、海外の野菜を使っていることも多いですし、何より野菜ジュースは製造過程の中で野菜の栄養素って全部破壊されてしまっているんですよ。

高熱処理に圧縮に...と野菜を痛めつけた結果の絞りカスが野菜ジュースというのは、知っている人なら知っていますが、それにお金を払うぐらいだったら、酵素ドリンクを飲みたいですよね。

ちなみに優光泉ですが、初回定期コースと書かれていますがいつでも解約は出来ますし、初回30日間であれば全額返金保証もついているので試しに飲んでみる価値はありますよ。(不味いが理由でも返金してくれます。)

・優光泉を試してみる(公式ページ)


野菜不足に悩む一人暮らしの男性や、仕事のストレスで肌荒れに悩む女性、無理なくダイエットを続けたいという方にはオススメの酵素ドリンクですよ。

以上、優光泉の感想でした。

※優光泉は公式サイトで購入するのが最安値です。また、Amazonなどで購入しても返金保証が付かないなどのデメリットがあるので、購入する場合は公式サイト経由で申し込んでください。

優光泉は下記の公式サイトから注文が可能です。

・優光泉の公式サイト

私は優光泉酵素意外に青汁も飲んでいます。
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